Санкт-Петербург, ул. Салова, д.57. Пн-Сб 10:00-18:00Оптово-розничный интернет-магазин автоаксессуаров от производителей
8 (812) 924-88-50; 313-11-02.
19.03.2015

Как снова сесть за руль после ДТП

19.03.2015

Случается, что преодолеть психологический барьер и снова сесть за руль после аварии бывает непросто. Особенно это касается не слишком опытных автомобилистов.  

Случается, что преодолеть психологический барьер и снова сесть за руль после аварии бывает непросто. Особенно это касается не слишком опытных водителей. Вот несколько советов, которые помогут преодолеть страх перед вождением.

  • Воздержитесь от долгих самобичеваний. Вы действовали сообразно вашим знаниям и опыту, которые были у вас на момент ДТП. Прокрутите ситуацию несколько раз мысленно, словно просматриваете видеозапись. Подумайте, каким образом вы могли бы избежать аварии, обсудите с опытным водителем. Это поможет понять, какие навыки нуждаются в тренировке. Их стоит отработать в условиях полигона до автоматизма, чтобы в следующий раз предотвратить опасность.
  • Постарайтесь не принимать близко к сердцу критику окружающих. Разговоры вроде «мы тебя предупреждали…» не приведут ни к чему, кроме комплексов. Лучше договоритесь с близкими воздержаться от подобных разговоров.
  • Даже если ДТП прошло без серьезных последствий, позвольте себе отдохнуть и не садитесь больше за руль в этот день. Вам нужно восстановить свое душевное равновесие.
  • Подумайте, что исход аварии мог быть серьезнее, а значит, вам скорее повезло. Кроме того, вы приобрели бесценный опыт. Если вы – женщина, вспомните, что подарки как ничто другое стимулируют наши желания. Приобретенные подарочные наборы для женщин могут вдохновить вас снова начать водить машину.
  • Через несколько дней после аварии уговорите себя снова сесть за руль. Навык, не подкрепляемый ежедневными тренировками, быстро утрачивается, и чем дальше, тем сложнее вам будет возобновить практику вождения.

Если все вышеперечисленное не помогло вам преодолеть страх перед вождением, обратитесь за помощью к профессиональному психологу. Похоже, вы столкнулись с серьезной проблемой, и справиться с ней может помочь только специалист.